A Casa do Pessoal do Hospital de Guimarães, com o apoio da FNAC Guimarães, levará a cabo mais uma ação da Casa do Pessoal em Diálogo, dedicada ao tema “Cuidar de Mim para Viver Melhor”.
Para nos falar do tema, contaremos com Gerly Macedo, Coordenadora da Unidade Psicologia Clínica e da Saúde do Hospital da Senhora da Oliveira Guimarães.
Pretende-se com esta conversa, debater formas de cuidar melhor de nós mesmos. Serão abordadas questões emocionais e psicológicas, ensinando estratégias para lidar com o stress, desenvolver a resiliência e promover o bem-estar físico e mental. Os participantes terão também a oportunidade de partilhar as suas experiências, sempre na ótica de se promover o bem-estar comum.
A iniciativa vai decorrer na FNAC Guimarães, no próximo dia 20 de outubro, das 21h00 às 22h00.